产前郁闷症是一种孕期心思疾病，假设你发现自己怀孕之后睡眠困难，或许睡得特别多，而且对任何事都提不起半点爱好，整天焦虑，那么有可能是患上了产前郁闷症。

　　孕妈妈除了防备自己得产前郁闷症外，还得留心不被产后郁闷症缠上，话说这个产前郁闷症和产后郁闷症到底有什么区别？下面随小编一同来看看吧。
　　无论是产前郁闷症仍是产后郁闷症，总归孕妈妈的心思都是有问题的，这极度不健康的心态假设不及时纠正，就简略演变为比较可怕的事情。
　　产前郁闷症和产后郁闷症最显着的区别就是发生时间不同，产前郁闷症一般发生在临产前，而产后郁闷症一般在排泄4-6周内会缠上新妈妈，也有少量新妈妈在临产后数月患上产后郁闷症。
　　其实产前郁闷症和产后郁闷症的表现都是差不多的，情绪低落、快感缺少、悲伤、忧虑、焦虑、烦恼易怒。
　　孕妈妈们必定要留心培育自己的爱好、爱好和特长，拓宽自己的爱好范围。养成有规矩的日子。饮食休闲要故步自封，从稳定的日子规矩中领会自身的日子情味。
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