失眠症_吉林中山医院

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主页 > 精神科 > 失眠症 >

: 失眠症状知多少 4种药材助你改善症状

2023-02-10

中医学认为，失眠是气血虚弱、生活失常、饮食不节、阴虚火旺及思虑过度、精神紧张所致，属于中医的不寐范畴。对失眠症的治疗应明确诊断、详尽辨证，才能根除诱因，收到预期的效果。那么，你知道，失眠会有什么症状么？失眠不好怎么办么？下面一一为你介绍，...

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: 睡不好觉就是失眠吗失眠有这8个常见症状

2023-02-09

在生活中，我们难免会出现睡不着觉的情况，但是这是很平常的事情。因此我们很容易忽略掉，有可能这是失眠的前提和征兆，这样会让失眠在不知不觉中进入我们的生活中。那失眠来临前有什么症状？今天吉林中山医院给大家介绍几种失眠的症状，能让大家及时察觉。...

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: 中国超3亿人失眠你是其中一员吗？

2023-02-09

人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠能在压力巨大的生活给予我们适当的缓冲空间，心灵得到释放，赶走一天的疲倦。然而，在这个快速发展、物欲横流的时代，人类所承受的压力越来越大，好的睡眠变成一种奢侈。据调查，全球1/3的人存在失眠症状或失眠功...

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: 失眠可以分为哪几种类型？治疗失眠要注意哪些事项？

2023-02-08

在现实生活当中，很多人都经历过失眠，如果只是短暂性的失眠并不会对身体造成多大的危害，可以通过饮食和心理调整来改善。但是长期失眠就应该引起高度重视吧，应该采取相应的治疗来解决失眠问题，千万别忽视了长期性失眠的治疗，以免造成不可估量的危害。那...

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: 有哪些症状可以判断失眠？失眠由什么引起？

2023-02-08

在现实生活中，我们每一个人每一天都离不开睡觉，虽然睡觉会消耗我们一天的大部分时间，但是如果睡不着觉，就可能会严重的影响到了我们整个人的心情以及第二天的精神恢复。失眠到底会出现哪些症状呢？一起来了解一下。失眠会有哪些症状？ 1、入睡难、睡眠质...

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: 为什么说失眠是恶性循环？

2023-02-07

现在很多年轻人都有失眠的情况，一部分是由于工作压力过大，另外一部分是由于生理反应。做梦是一种行对来说比较正常的生理反应，而失眠多梦和睡眠质量不高，以及睡眠深度不够和精神因素有直接关系。为什么说失眠是恶性循环？失眠多梦很多人都有，这让患者...

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