吉林中山医院logo

医院新闻

主页 > 精神科 > 失眠症 >

失眠怎么办 揭秘职场女性失眠的五个体现

2022-12-14

女人失眠是怎样回事 失眠是指无法入眠或无法坚持睡觉状况，导致睡觉缺乏。又称入眠和保持睡觉妨碍，为各种原因引起入眠困难、睡觉深度或频度过短、早醒及睡觉时刻缺乏或质量差等。新时代的女人日子、作业两手抓，难怪女人失眠的现象越来越遍及。 职场女人五...
更多

失眠会发生什么症状？ 应怎么防备失眠？

2022-12-12

失眠在当今社会不是一个别致的词，很多人都会发生失眠。假如患有失眠，及时采纳有用的医治方法，就会防止失眠的症状加重，然后防止身体健康遭到影响，可是失眠，它会发生什么样的症状呢？咱们应该怎么防备失眠？下面就来了解一下关于失眠会有什么样的症状，...
更多

失眠有哪些症状体现？ 要怎么确诊失眠？

2022-12-12

在现实日子傍边，不只老年人简单呈现失眠的现象，现在许多年轻人都有失眠的症状，主要是来自于作业上和日子上的压力。当呈现失眠的时分，只会在床上久久不可以入眠，是十分苦楚的，这样不只会影响身体健康，并且会影响白日的作业功率。 失眠有哪些症状？ 一...
更多

失眠都有哪几种常见类型？失眠为什么会让脸上色斑增多

2022-12-10

现代人作业节奏都比较快，压力相对也就天然很大。这个时分身体会呈现不同状况的亚健康症状，导致很多人会呈现失眠的状况，失眠假如不及时进行缓解，很简单导致多种疾病呈现，也会影响精力状况。针对不同的品种症状，体现也和损害也各不相同。 那么，失眠都有...
更多

为什么说失眠是恶性循环？

2022-12-10

现在许多年轻人都有失眠的状况，一部分是因为工作压力过大，别的一部分是因为生理反应。做梦是一种行对来说比较正常的生理反应，而失眠多梦和睡觉质量不高，以及睡觉深度不行和精力要素有直接关系。 为什么说失眠是恶性循环？ 失眠多梦许多人都有，这让患者...
更多

失眠分为哪几种类型？这5大类型应了解

2022-12-08

到了晚上睡不着觉，的确十分的折磨人，让人们第2天醒来没有任何的精力，降低了学习以及工作效率。其实失眠分为多种，要依据不同的类型做好调度。 失眠分为哪些类型？ 1、入眠很困难 中医以为入眠困难的人群归于肝郁气滞型，此类人群胸口有胀痛感，应该以疏肝...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 下一页
  • 末页