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治疗长时间失眠的办法有很多!但是你自导有哪些?

2019-11-13

在生活中可能很多人都有过失眠的情况,其实失眠对于我们的影响还是很大的,但是很多人都没有太重视失眠,因为患者会因为长期得不到好的休息,而导致身体免疫力逐渐下降,从而引起多种疾病的出现,因此失眠必须要及时治疗,那么长时间失眠应该怎么办呢。 一、...
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