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睡眠不好有哪些症状

2024-05-15

说起睡眠这件事，它既是我们每日生活所必须的，同时也是我们继续改善的。你睡得着，并不代表你能睡得好。你睡得久，也不能说明你的睡眠质量高。更多的人都是睡得马马虎虎，半夜外界一点响动就能惊醒你，明明睡前没有喝水可是凌晨两点半就是得起来上洗手间。...
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更年期失眠的表现如下 失眠不同类型的症状是什么

2024-05-15

更年期失眠的表现不尽人意，经常会使患者出现不良的反应，除了严重的失眠外，还会出现内分泌紊乱等症状。而这些表现都是相辅相成的，会互相影响。所以大家一定要知道更年期失眠的表现，才能尽早弄清自身问题，及时到专业医院治疗。 专家介绍，更年期失眠是更...
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失眠的5个常见症状解读 失眠应该这样做

2024-05-13

失眠是很多人所共同有的一个困扰，但是其实失眠不仅仅是表现为睡不着、难以入睡，更有别的症状也是失眠的原因之一，要解决失眠难题，首先就要从了解失眠症状开始。 失眠最常见的5大症状： 1、入睡困难 病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本...
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中医失眠症状

2024-05-13

中医失眠症状。通俗的讲这种疾病就是晚上睡不着觉。就会有人想说，晚上数不着又不是大事，应该不是疾病吧。那么，你就错了，这种情况的出现也是一种疾病，看似没有什么其他的症状，但是假如长时间的发生失眠的话，就会造成其他的并发症。因此，我们就要重视...
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你以为只是简单的失眠 可能在暗示某些疾病

2024-05-09

你是不是会经常失眠，无论数多少只羊咩咩都睡不着？失眠有哪些表现？人为什么会失眠，我们该怎样预防失眠？ 失眠的表现一般为：晚上睡不着；睡得「轻」，容易醒；醒得太早，觉得睡不够；睡醒了觉得没有恢复精力和体力。 有人说，失眠就是睡不着觉，没什么大...
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6个原因让失眠如期而至 对付失眠的两个方法

2024-05-09

白天，神经过于紧张，睡觉的时候心情怎么也放松不了，这些都是失眠的诱因，失眠是一件多么让人很痛苦的事情。6个原因让失眠如期而至...
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