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失眠有哪些分型? 失眠用药远离2大误区
2022-08-04
失眠这种疾病在临床上是并没有明确的治疗方法的。其实失眠在日常中是有很多种类别的,对于这些类别相信大家是并不了解的。下面吉林中山医院我们就一起来了解下吧! 1、阴虚火旺型失眠,这种失眠多食因为身体虚精亏,遗精,使肾阴耗竭,纵欲过度,心火独亢,...
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抑郁症要如何自我调节?送你很管用的4个小妙招!
2022-08-04
抑郁症已经成为了当下比较常见的精神类疾病,这类疾病在发生以后由于没有任何明显症状,因此极为容易被人忽视,一般人察觉以后往往情况相对严重了。所以近几年世界卫生组织非常关注精神类疾病问题,同时也呼吁患者应该自行引起重视并且积极调节。 抑郁症如何...
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出现这4种异常要警惕重度抑郁来袭,从2个方面摆脱抑郁情绪!
2022-08-04
抑郁症已成为我国疾病负担的第二大疾病,患者情绪异常低落、思维变得迟缓和言语动作减少等。抑郁症严重困扰人们的工作和生活,增加家庭和社会负担,约15%的抑郁症死于自杀,如张国荣和乔任梁以及崔雪莉等,简直让人们唏嘘不已。 哪些症状说明抑郁来袭? 1、...
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重度抑郁的症状有哪些?抑郁症如何自我调理?
2022-08-03
抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病,引起的病因有很多。重度抑郁症是比较严重的抑郁症类型,发展到此种程度时必须要介入治疗,否则患者有可能出现轻生的举动。所以,对于重度抑郁症的症状,大家应该了解,以便能够及时地发现并治疗。为此吉林省精神专科医院...
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长期晚上失眠怎么办才好?
2022-08-03
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见...
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失眠吃什么水果好
2022-08-03
长期失眠可选择食用奇异果、葡萄、香蕉、苹果这些水果,通过水果来助眠可以在促进睡眠的同时达到补水、美容、调节身心的作用,是一举多得。接下来一起了解一些这些水果的功效吧!广大失眠患者也该放弃手中的药瓶了。 1、奇异果 一项最新的研究表明,每天食用...
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