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失眠是怎么造成的？ 有哪些症状表现呢？

2024-11-08

　　现代社会中，有很多人都承受着失眠的折磨而感到痛苦，长期失眠会严重影响身心健康，在床上翻来覆去睡不着的痛苦真是让人难以想象。很多人就不明白，为什么自己不能正常入睡，到底是怎么引起失眠的呢？下面我们就具体来了解一下：...
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睡不着就是失眠吗？失眠的症状有哪些呢？

2024-11-08

　　简单的来说，失眠就是指难以入睡，睡眠浅、多梦等等。在现实生活中，失眠可以说是一种常见病、多发病，它是指患者对睡眠时间和质量不满足，从而导致精神状态不佳，使身体出现一种不良的现象。失眠对人们的影响可以说是很大的，它不仅对人的身体产生了不利的影响，还...
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失眠是怎么回事？你了解失眠的5个常见症状吗？

2024-11-04

　　我们人的这一生，大约1/3的时间都处于睡眠当中。但是现在越来越多人睡眠不如意，睡觉浅，难以入睡，夜起之后眼睁睁等天亮。如果长时间都有这种状况，那么就得注意了。...
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什么情况是失眠障碍？你弄懂了没？

2024-11-04

　　随着生活节奏和社会压力的逐渐增加，越来越多的人会产生睡眠障碍，很多人就认为自己得了失眠，然而事实是这样吗？长春中山医院来为我们答疑解惑。...
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失眠有哪些症状？这5种表现很常见！

2024-11-02

　　失眠主要是指一天的睡眠时间不够和睡眠质量不好所导致的一些病状。常常表现为夜间无法入睡、多梦、睡眠的时间少等。如果长时间得不到好的改善，很有可能会导致自身的记忆力下降、精神不能很好的集中等危害，因此，当我们发现自身带有失眠的表现及症状时，应该引起...
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男人趴着睡觉伤害健康，小心带来这8大危害！

2024-11-02

　　睡眠姿势可影响到睡眠质量，每个人都有自己独有的姿势，来让肢体得到伸展和放松，大部分男性喜欢趴着睡觉，长时间下去会威胁身体健康。...
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