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长期睡眠不足严重影响人们的身体健康

2022-08-30

睡眠是人们每天都要做的事，很多人忽视了它的存在，睡眠期间身体可以进行自我修复。而如果长期睡眠不足，引起失眠；会严重影响人们的身体健康。下面看一下睡眠不足有什么危害。 睡眠对人们来说意义重大，但是很多人对此并不是太了解。睡眠是对身体的一种保护...
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秋季失眠是怎么回事呢？

2022-08-30

对于失眠，各个季节病的原因也不同。春天失眠，病在肝；夏季高温耗伤心气；秋季失眠，大多病在心；在于秋季，老出现失眠多梦，难以入睡，这就说明病在于心。先把心这块给调理好了，才能不会失眠。 这刚完国庆双节，好多人为何会失眠严重呢，刚才也说了，秋季...
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长久性情绪性失眠困扰都市女白领

2022-08-29

近几年来我们身边随时可以看到失眠的症状，尤其是在白领阶层的人群中经常可以看到情绪性失眠症，她们由于的工作压力较大，经常会造成情绪上的波动，这就会促使他们产生情绪性失眠症状，那么我们要怎样缓解情绪性失眠症状呢? 也许忙得不可开交，亢奋过度失眠;...
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盘点夜晚失眠多梦的几个原因

2022-08-29

夜晚的来临，忙了一天的人们终于可以好好休息了，以补充体力，然后继续明天的工作。然而有些人晚上经常失眠多梦，睡不好，这样就很容易给患者造成生活上和工作上的危害。所以，为了预防失眠多梦的发生，就要了解其发病原因是什么，做好失眠多梦的预防工作，...
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失眠的病因和症状有哪几种呢?

2022-08-27

睡眠质量不好就会出现头痛、头晕的想象，这是生活中比较常见的一种症状，那么失眠的病因和症状有哪几种?想必这是失眠人群最关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的吉林中山医院就为大家简单的介绍一下! 症状常识一、头晕 正常人早晨起床时应感觉头...
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失眠出现的情况有哪些？

2022-08-27

失眠这种情况现在是比较常见的，随着社会发展，每个人的工作压力生活压力都在不断的增大，导致心理无法承受，而出现失眠的情况，该疾病出现后都有哪些表现。下面就请专家来为大家介绍一下失眠出现的情况。 失眠出现的情况1、胡思乱想。很多人在躺倒床上后悔...
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